Dia 1 — Peixe grelhado na manteiga
Dia 1 / 30
prato do dia

Peixe grelhado na manteiga

Carne bovina, ovos e peixe
Café da manhã
Ovos mexidos com carne moída
Almoço
Bife grelhado com ovos
Lanche
Queijo com moderação (se fizer parte da abordagem)
Jantar
Peixe grelhado na manteiga
Dica do dia
Mantenha hidratação adequada.
⚠️ Ajuste porções conforme fome e objetivo.

A Dieta Carnívora é uma estratégia alimentar muito restritiva e pode não ser indicada para todas as pessoas. Pessoas com problemas renais, hepáticos, cardiovasculares, colesterol alto, diabetes, histórico de transtornos alimentares, gestantes, idosos, crianças ou usuários de medicamentos devem procurar orientação profissional antes de iniciar. Este app é apenas informativo.